Menggunakan ASI booster sah-sah saja bagi ibu yang sedang menyusui, baik untuk merka yang memiliki produksi ASI normal ataupun yang memang mengalami masalah seperti ASI keluar terlalu sedikit sehingga dikhawatirkan kurang mencukupi kebutuhan nutrisi bayi yang disusui.
Mengonsumsi ASI booster alami yang bersumber hanya dari makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari menjadi pilihan yang paling mudah, tapi bagi yang orang yang tidak memiliki cukup waktu untuk menyediakannya sendiri di rumah, mengonsumsi produk ASI booster instan bisa menjadi pilihan terbaik tanpa harus repot-repot menyiapkannya.
Terlebih lagi saat ini sudah cukup banyak merk-merk terpercaya di pasaran yang sudah dilengkapi dengan berbagai kandungan nutrisi yang dapat menambah produksi air susu Ibu atau ASI ini, sekaligus dapat membantu memperbaiki kualitasnya.
Makanan ASI Booster Alami
Apa sajakah makanan booster alami yang bisa dibuat atau dimasak sendiri di rumah? Seperti yang sudah kami singgung tadi, bahwa bagi yang ingin menyiapkan sendiri ASI booster di rumah juga bisa menggunakan bahan-bahan makanan yang tidak sulit untuk di dapatkan.
Berikut ini kami kutip dari haibunda.com beberapa daftar dari jenis bahan yang bisa digunakan untuk menambah produksi ASI secara alami:
- Daun katuk, jenis sayuran ini merupakan salah satu jenis yang paling populer yang dapat digunakan untuk menambah produk ASI dengan cepat.
- Berbagai sayuran yang memiliki daun hijau seperti bayam, kangkung, sawi, dll.
- Daun kelor.
- Oatmeal.
- Pepaya muda.
- Beras merah, jika menggunakan beras organik akan lebih bagus.
- Semangka.
- Pare.
- Ubi jalar.
- Almond, dll.
Kurma atau Sari Kurma Bisa Jadi ASI Booster Alami?
Pada sumber terpercaya lainnya, buah kurma atau sari kurma yang sudah berbentuk cair bisa juga digunakan untuk memperlancar atau sebagai minuman ASI booster.
Hal tersebut lantaran pada buah kurma memang terdapat cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi ASI dan juga memperbaiki kualitasnya.
7 Rekomendasi Merek ASI Booster Yang Bagus
Bayi jauh lebih sehat dan cepat tumbuh kembangnya ketika merka mendapat asupan ASI sehat yang cukup. Untuk memperbaiki kualitas dan jumlah produksi, ibu bisa konsumsi booster atau galactagogue. Berikut 7 rekomendasi produk aman bagi wanita menyusui.
1. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Produk yang diperkaya kandungan asam folat, zat besi, kalsium, DHA, berbagai mineral serta vitamin tinggi lainnya sangat berkhasiat memperbaiki kualitas ASI ibu menyusui. Itu sama artinya bayi terpenuhi nutrisinya lebih baik dan semakin sehat.
Bayi khususnya yang masih berumur 6 bulan ke bawah, sangat membutuhkan ASI dengan kualitas terbaik. Menggunakan booster dari Blackmores pregnancy & breast feeding gold ini, nutrisi ibu terpenuhi sehingga tubuh memproduksi susu lebih tinggi nutrient.
Dengan mengonsumsi ASI booster ini dua kali sehari, tidak hanya menambah produksinya, kualitas ASI juga akan membaik seiring berjalannya waktu, bahkan lebih baik lagi jika diikuti pola hidup sehat dari si ibu menyusui.
2. Herbs of Gold Breastfeeding Support
Terbuat dari ekstrak fenugreek dan sejumlah komposisi bernutrisi tinggi lainnya, Herbs of God bekerja cukup efektif melancarkan produksi ASI ibu yang sering macet. Tanaman herbal fenugreek ini sudah lama digunakan untuk obat termasuk menambah jumlah ASI.
Dalam tabletnya, ibu tidak hanya mendapat manfaat besar dari satu tanaman herbal, karena itu juga menggunakan ekstrak blessed thistle. Kedua kandungan tumbuhan obat ini akan meningkatkan produksi susu sehingga si kecil lebih cepat tumbuh.
3. Mama’s Choice Almond Powder
Jika bunda ingin menikmati ASI booster penambah kualitas sekaligus meningkatkan produksinya namun enak di lidah, maka Mama’s Choice Almond Powder adalah produk tepat. Itu seperti minum susu rasa coklat tetapi di dalamnya kaya nutrisi baik untuk susu ibu.
Kandungan dalam minuman ini yang berkerja menunjang kualitas serta jumlah ASI datang dari ekstrak kurma, fenugreek, daun katuk, almond, ditambah DHA. Seperti diketahui, fungsi daun katuk sejak lama sudah digunakan meningkatkan jumlah susu ibu.
Kandungan DHA juga menjadi pemenuh nutrisi bayi dalam perkembangan otak merka. Anak akan tumbuh lebih cepat tanggap jika kebutuhan ini terpenuhi dengan baik. Bubuk almond yang kaya protein dan nutrient lain akan menambah kualitas ASI.
Bagi wanita menyusui yang alergi produk hewani atau menghindarinya, maka produk Mama’s Choice Almond Powder cocok digunakan. Terlebih ada tambahan buah kurma, booster ini tidak hanya bergizi tinggi namun rasanya juga enak untuk konsumsi teratur.
4. Asifit
Hadir dalam bentuk tablet, produk booster praktis ini sangat bermanfaat bagi ibu menyusui yang punya aktivitas ekstra padat. Selain kandungan ektrak daun katuk sebagai penambah produksi ASI, ibu akan mendapat asupan vitamin B kompleks untuk daya tahan tubuh.
Cukup minum pill ini sesuai kebutuhan, maka produksi ASI dan tugas meskipun sibuk menyusui tidak akan terbengkalai jika ada Asifit.
5. Lactamil Lactasis Acti Duobio +
Produk ASI booster ini diperkaya oleh asam folat beserta banyak vitamin lainnya untuk memperbaiki kualitas air susu. Mengingat nutrisi ibu yang aktif menyusui lebih besar dan ekstra banyak demi bayinya, maka konsumsi booster bergizi sangat membantu.
Lactamil Lactasis ACTI Dubio+ akan memenuhi nutrisi penting ibu sehingga menghasilkan produk ASI berkualitas, ini tentu berkat kandungan nutrisi baik di dalamnya. Tambahan penting seperti Omega 6, D3, protein, daun katuk, mineral dan vitamin lainnya.
6. Pink Stork Lactation Support
Asi booster instan berbahan organik
Suplemen ini menggunakan 100 persen herbal organik sehingga aman bagi tubuh dan kesehatan bayi. Booster dengan beberapa herbal ini, mungkin solusi tepat bagi ibu dengan produksi ASI minim.
Produk yang dibuat dari ekstrak biji fenugreek, blessed thistle, dan sejumlah tanaman herbal berkhasiat lainnya mampu menambah rasa ASI ibu menyusui. Ini tentu bekerja juga untuk meningkatkan kualitas nutrisi air susu, cukup minum pillnya dua kali sehari.
7. Bonnels Oil ASI Booster
Ini produk untuk pemakaian luar, bias digunakan sebagai minyak pijat pada permukaan payudara. Bonnels Essential Oil yang mengandung minyak essence dari coconut, sweet almond, jojoba oil, fennel, geranium, basil, dan clary ini dapat merangsang produksi ASI.
Memang beda dengan booster lain, namun khasiat produk essential oil sebagai bahan pemijit diakui bekerja menenangkan syaraf di sekitar payudara, sehingga dapat meningkatkan kualitas air susu. Seperti diketahui, ibu stress juga dapat mempengaruhi kualitas ASI-nya.
Lebih aman jika Anda konsultasi ke dokter terkait suplemen yang dikonsumsi untuk memastikan apakah itu aman. Jika dokter memberi lampu hijau pada ASI booster, tinggal sesuaikan budget dengan kandungan produk, pastikan produk tersebut aman dan berkualitas.
- Lihat harga promo di Shopee.
Lihat juga rekomendasi:
