Memiliki postur tubuh yang tinggi, minimal mencapai ukuran tinggi badan ideal adalah dambaan setiap orang baik pria maupun wanita. Oleh karena alasan itu juga saat ini cukup banyak anak remaja yang kemudian mengonsumsi susu peninggi badan agar tubuh merka dapat tumbuh secara maksimal.
Pertumbuhan tinggi pada anak remaja laki-laki akan mengalami peningkatan secara signifikan pada usia antara 10 sampai dengan 20 tahun, sedangkan untuk anak remaja perempuan rata-rata ketika mereka sudah menginjak usia 13 sampai usia 16 tahunan.
Tapi meskipun begitu, ketika sudah berusia 20 tahun bukan berarti pertumbuhan badan seseorang sudah berhenti secara total dan tidak bisa bertambah tinggi lagi. Karena tubuh manusia masih tetap tumbuh dan bertambah tinggi hingga umur 25 tahun dan bahkan 35 tahunan meskipun pertumbuhannya tidak dapat terjadi secara signifikan seperti ketika berusia belasan tahun sampai dengan 20 tahun.
Daftar isi artikel:
Faktor yang memengaruhi tinggi badan
Membuat tubuh menjadi lebih cepat tinggi tidaklah semudah dan sesederhana hanya dengan minum susu peninggi badan saja. Akan tetapi hal tersebut sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor utama seperti yang kami kutip dari situs dokter halodoc.com berikut ini.
- Faktor genetik
Maksud dari pengaruh faktor genetik terhadap tinggi badan seseorang adalah setiap orang akan ikut terpengaruh kepada tinggi badan kedua orangtua.
Berikut ini adalah rumus yang biasa dipergunakan untuk memperkirakan tinggi badan anak berdasarkan tinggi orangtuanya:
- Anak laki-laki = (Tinggi badan ibu + 13) + Tinggi ayah (dalam sentimeter) dibagi 2 ± 8,5 sentimeter.
- Anak perempuan = (Tinggi badan ayah – 13) + Tinggi ibu (dalam sentimeter) dibagi 2 ± 8,5 sentimeter.
Gen yang memengaruhi tinggi badan seseorang dinamakan HMGA2. Perubahan sebuah huruf dasar di kode genetik HMGA2 yakni sebuah C (Cytosine) akan memengaruhi tinggi badan seseorang. Seseorang yang hanya mendapatkan C dari salah satu orangtuanya akan lebih tinggi setengah sentimeter dari yang hanya memiliki T (Thymin). Jika seseorang memiliki C ganda, maka, ia akan lebih tinggi satu sentimeter dari yang memiliki T ganda. Selain HMGA2, masih ada lagi gen-gen yang berkaitan dengan tinggi badan.
- Faktor nutrisi
Dengan pemberian asupan nutrisi yang lengkap dan cukup kepada anak remaja yang memang sedang dalam masa pertumbuhan, akan dapat cukup membantu tinggi badannya dapat tumbuh secara maksimal.
Beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan disaat masa pertumbuhan anak remaja diantaranya adalah protein, kalsium, vitamin D, dan fosfor.
Adapun sumber-sumber makanan yang cukup banyak mengandung kandungan nutrisi yang dibutuhkan tersebut diantaranya ada pada daging, ayam, ikan, aneka seafood, putih telur sebagai sumber protein hewani alami. Dan ada juga sumber-sumber lainnya seperti tahu, tempe, kacang tanah, kacang hijau, kacang polong sebagai sumber protein nabati.
Dan jika diperlukan, baru kemudian mengkonsumsi suplemen khusus seperti susu peninggi badan yang memang diformulasikan untuk membantu tubuh agar dapat tinggi secara maksimal.
Harga susu peninggi badan di Indomaret, Alfamart dan Marketplace
| Merk Susu Peninggi Badan | Harga Kisaran |
|---|---|
| HiLo Teen Chocolate 500gr | Rp85.000 – Rp100.000 |
| HiLo School Chocolate 1000gr | Rp160.000 – Rp190.000 |
| Anchor Boneeto 685gr | Rp75.000 – Rp90.000 |
| Tiens Tianshi Nutrient Calcium Powder 10pcs | Rp260.000 – Rp280.000 |
| Zee Platinum Choco Rich 350gr | Rp56.500 – Rp65.000 |
| Greenfields UHT High Calcium Low Fat 1.8L | Rp45.000 – Rp52.000 |
| Frisian Flag PureFarm Low Fat 225ml | Rp7.000 – Rp8.500 |
Di atas adalah beberapa daftar harga susu peninggi di Indomaret, Alfamart dan marketplace seperti Shopee dan Lazada.
7 Rekomendasi Merk Susu Peninggi Badan Yang Bagus
Dan berikut ini beberapa rekomendasi merk susu peninggi badan terbaik yang bisa dengan mudah Anda beli di pasaran, termasuk bisa juga dibeli secara online.
1. HiLo Teen – Susu Peninggi Badan Usia 13-18 Tahun
LIHAT PROMO DI LAZADA 
LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi merk susu peninggi badan terbaik yang pertama adalah HiLo Teen, yang diformulasikan untuk membantu remaja mendapatkan tinggi badan yang maksimal.
Jadi untuk kamu yang mencari susu peninggi badan untuk anak SMP dan SMA, HiLo Teen ini cocok untuk kamu yang masih berusia antara 13, 16 tahun sampai dengan 18 tahun.
Susu ini mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup dan hanya mengandung sedikit kadar lemak (susu rendah lemak), dan juga dilengkapi dengan 12 vitamin dan 5 jenis mineral yang sangat dibutuhkan tubuh dimasa pertumbuhan.
Harga susu peninggi badan Hilo Teen dibanderol dengan harga mulai Rp30 ribuan untuk kemasan dus ukuran 250gr.
Aturan minum susu Hilo Teen yang dianjurkan adalah diminum 2 kali sehari dengan takaran 4 sendok makan yang dicampur dengan 200ml air hangat untuk sekali minumnya.
Baca juga:
2. HiLo School – Susu Peninggi Badan Usia 5-12 Tahun
Susu peninggi badan anak sekolah
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEESesuai dengan namanya “HiLo School” produk ini termasuk susu peninggi badan anak yang masih di usia sekolah yakni antara umur 5 tahun sampai dengan 12 tahun, yang berarti untuk anak sekolah TK dan SD.
Susu HiLo School ini sudah cukup terkenal di Indonesia sejak dulu dan cukup banyak konsumen yang percaya dan menjadikannya sebagai susu terbaik untuk anak-anak merka.
HiLo School Vanilla Vegiberi merupakan salah satu varian rasa yang paling digemari anak-anak setelah rasa cokelat. Susu HiLo School ini terbuat dari susu sapi impor yang diambil dari daerah Skandinavia di bagian Eropa Utara.
3. Anchor Boneeto Susu Peninggi Badan Usia 5-12 Tahun
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEProduk susu peninggi badan merk Anchor Boneeto ini untuk usia 5-12 tahun dan terbuat dari susu sapi yang berkualitas tinggi yang berasal dari New Zealand yang mengandung nutrisi A-Force yang terdiri dari berbagai kombinasi vitamin dan mineral serta kalsium tinggi, dan juga protein.
2 Jenis vitamin B penting yakni vitamin B1 dan B2 juga terkandung dalam susu ini, dan vitamin-vitamin penting dalam membantu tubuh melakukan perubahan dari karbohidrat menjadi energi.
Harga susu peninggi badan Anchor Boneeto kemasan dus ukuran kecil 685gr bisa Anda dapatkan seharga mulai Rp70 ribuan dan tersedia dalam beberapa varian rasa seperti Vanilla Creamy, dan Yummy Choco atau rasa coklat.
4. Tiens Tianshi Nutrient Calcium Powder – Susu Peninggi Badan Dewasa dan Anak
Rekomendasi susu peninggi badan yang terakhir adalah Tianshi Nutrient Calcium Powder yang merupakan produk susu peninggi badan untuk dewasa dan anak, yang diproduksi oleh sebuah perusahaan asal Cina dari merk Tiens yang sudah cukup populer di Indonesia terutama untuk berbagai jenis obat herbal yang sudah cukup banyak beredar di Indonesia.
Meskipun produk ini disebut oleh banyak konsumen sebagai susu Tiens, produk sebenarnya tidak dibuat dari susu sapi pada umumnya melainkan dari sumsum sapi segar. Karena kandungan kalsium yang tinggi dan juga rendah lemaknya pada susu Tiens ini, akhir-akhir susu Tiens menjadi semakin populer.
Susu Tiens ini sudah terdaftar secara resmi di BPOM dengan nomor registrasi BPOM “SL132200821” yang diproduksi di sebuah pabrik yang bernama PT Ultratrend Biotech Indonesia yang terletak di Bekasi Jawa barat atas lisensi dari Tianjin Tianshi Biological Development Co LTD di China.
Harga susu peninggi badan untuk dewasa dan anak merk Tiens Tianshi Nutrient Calcium Powder ini dibanderol mulai dari Rp260 ribuan untuk 1 dus kemasan 10 bungkus.
5. Zee Platinum Susu Peninggi Badan Usia 3-12 Tahun
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi susu peninggi badan yang selanjutnya adalah Zee Platinum yang tersedia dalam beberapa varian rasa seperti Strawberry Ice, Choco Rich, dan Vanilla Delight.
Susu Zee Platinum ini dapat diberikan kepada anak-anak usia 3 sampai dengan 12 tahun untuk membantu pertumbuhan tinggi badan anak dapat tumbuh secara maksimal karena mengandung jumlah kalsium tinggi, formula NutriPro Complex dari asam amino essensial yang merupakan protein khusus yang dibutuhkan di masa pertumbuhan anak, dan juga mengandung kolin tinggi yang dapat membantu mencerdaskan otak anak.
Harga susu peninggi badan Zee Platinum dibanderol mulai dari Rp50 ribuan untuk kemasan Rp350gr.
6. Greenfields UHT High Calcium Low Fat
Susu cair ber-kalsium tinggi rendah lemak
DIbandingkan dengan merk susu peninggi badan diatas, susu Greenfields ini memiliki harga yang lebih ekonomis dan terjangkau. Susu ini cukup populer akan kandungan lemaknya yang rendah sehingga tidak membuat orang yang mengkonsumsinya merasa khawatir gemuk meskipun diminum setiap hari.
Tidak hanya cocok diminum kalangan anak-anak dan remaja yang masih dalam masa pertumbuhan saja, susu Greenfields ini juga cocok untuk kalangan orang dewasa sebagai suplemen kalsium untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian tubuh.
Harga susu Greenfields untuk usia 1 tahun hingga dewasa ini dibanderol mulai dari Rp40 ribuan untuk kemasan besar ukuran 1.8liter.
7. Frisian Flag PureFarm Low Fat
Susu cair merk atau cap bendera (frisian flag) sudah cukup terkenal akan rasa gurih dan nikmatnya. Tak terkecuali dengan susu Frisian Flag PureFarm Low Fat ini yang merupakan produk susu peninggi badan rendah lemak yang memiliki rasa yang tetap gurih dan enak.
Standar pada susu cair rendah hanya berkadar antara 1,3 hingga 1,4%, sehingga bisa menjadi pilihan terbaik bagi orang yang sedang membatasi asupan lemak karena sedang menjalani program diet akan tetapi tetap ingin mendapatkan asupan kalsium yang tinggi.
Harga susu Frisian Flag PureFarm Low Fat ini dibanderol mulai dari Rp7 ribuan untuk kemasan kecil 225ml.
Susu peninggi badan HyperGrow bagaimana?
Susu HyperGrow sudah sejak beberapa waktu yang lalu menjadi cukup populer terutama dikarenakan banyak diklaim cocok digunakan untuk beberapa kalangan umur mulai dari anak-anak umur 12 tahun, remaja sampai dengan orang dewasa yang sudah berumur 35 tahun.
Harga susu HyperGrow juga tergolong mahal karena pada salah satu paket yang dikonsumsi hanya untuk 3 hari saja dibanderol mulai dari harga Rp80 ribuan.
Susu HyperGrow terdaftar di BPOM?
BestList sudah melakukan pengecekan pada cukup banyak penjual di beberapa toko online atau marketplace besar seperti Shopee, Lazada, Blibli, Tokopedia, dan Bukalapak, dan hampir semuanya mengatakan bahwa susu Hypergrow dijamin halal 100% karena sudah berlabel MUI, dan juga sudah berlabel BPOM atau Badan Pengawas Obat dan Makanan RI.
Akan tetapi setelah kami melakukan pengecekan menggunakan nomor registrasi BPOM susu HyperGrow “SL132200821”, ternyata nomor registrasi ini adalah milik Tiens Tianshi Nutrient Calcium Powder.
Jadi untuk sementara ini BestList tidak merkomendasikan susu Hypergrow sebagai susu peninggi badan dikarenakan belum jelas apakah produk ini sudah memiliki izin edar dari BPOM atau belum.
Penutup:
Rekomendasi susu peninggi badan diatas bisa dijadikan sebagai suplemen untuk membantu meninggikan badan anak-anak, remaja hingga dewasa.
Dan perlu diingat bahwa meskipun ada produk susu peninggi badan untuk dewasa, akan tetapi hasilnya tidak ada yang menjamin pasti akan berhasil dan menjadi tinggi karena disebabkan berbagai faktor.
Baca juga:
