Tepung garut untuk asam lambung sudah sejak beberapa waktu yang lalu populer dan banyak dikomsumsi sebagai obat asam lambung alami oleh masyarakat di Indonesia.
Dan selain sebagai obat asam lambung alami, tepung garut atau pati garut ini juga bisa diolah dan dijadikan sebagai bahan makanan olahan tertentu yang bahkan menjadi makanan khas di beberapa daerah di Indonesia.
Penyakit asam lambung atau sejenis maag ini merupakan penyakit yang menyerang sistem pencernaan manusia yang paling banyak di idap oleh hampir semua kalangan usia di masa sekarang dari mulai remaja, dewasa, hingga orang yang sudah berusia lanjut atau jompo.
Seiring perkembangan zaman yang semakin maju seperti sekarang ini, untuk mendapatkan tepung garut atau tepung angkrik ini tidaklah harus dengan cara membuatnya sendiri, akan tetapi cukup dengan membelinya secara online dengan harga yang cukup murah dan terjangkau.
Daftar isi artikel:
Mengenal tepung garut atau tepung angkrik
Tepung garut terbuat dari apa? tepung garut adalah tepung yang dibuat dari bahan utama tanaman jenis umbi garut yang memiliki nama latin maranta aruncinacea.
Tepung garut mengandung berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seperti asam folat, vitamin B, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan lain-lain.
Dan tepung garut ini merupakan salah satu satu jenis tepung yang tidak mengandung gluten (gluten free), tidak seperti tepung terigu yang justru memiliki kandungan protein gluten tinggi.
Secara tekstur mentah maupun ketika sudah dimasak atau dalam kondisi matang siap makan, perbedaan tepung garut dengan tepung sagu dan juga tepung tapioka atau tepung kanji yang terbuat dari sari pati singkong bisa dikatakan sangat mirip.
Manfaat tepung garut
Mengutip tulisan artikel yang ada di Wikipedia Indonesia, sudah sejak dulu garut memang memiliki manfaat dan kegunaan sebagai salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh orang yang sakit atau baru sembuh dari sakit karena teksturnya yang lembut dan mudah dicerna oleh lambung dan usus.
Dan bisa juga dicampur dengan air atau susu kemudian diberikan dan dikonsumsi untuk mengobati keracunan dan penyakit diare. Makanya tak heran jika hingga saat ini tepung ini sangat populer di masyarakat untuk meredakan penyakit maag dan asam lambung.
Selain itu, pati garut bisa juga digunakan untuk kebutuhan industri seperti pada pabrik kertas, karton, bantal, dan papan tembok. Dan juga, pati garut bisa juga digunakan sebagai bahan dasar untuk pembuatan bedak bayi dan dewasa, lem kayu atau kertas, dan juga sabun organik.
Tidak hanya itu saja ternyata, hasil pengolahan atau ampas dari pembuatan tepung ini ternyata bisa juga dijadikan sebagai pakan ternak dan juga pupuk organik.
Cara minum tepung garut untuk asam lambung
Salah satu cara minum tepung garut untuk asam lambung adalah dengan dibuat menjadi bubur, dan bubur yang terbuat dari tepung garut ini sangat lembut dan sangat cocok apabila dikonsumsi orang yang memang sedang mengalami gangguan lambung seperti penyakit maag atau asam lambung.
Dan sebagai pengganti gula pasir/gula merah/gula aren, Anda bisa menggunakan madu yang jauh lebih banyak memberikan kebaikan untuk kesehatan yang bisa ditambahkan setelah bubur matang dan ketika hendak disantap.
7 Rekomendasi Tepung Garut Untuk Asam Lambung
Saat ini Anda bisa dengan mudah membeli tepung pati garut secara online di beberapa marketplace terpercaya seperti Shopee, Lazada, beberapa produk tepung garut ada yang sudah terdaftar di BPOM, dan ada juga yang masih P-IRT.
1. Tepung Pati Garut Lingkar Organik
LIHAT PROMO DI LAZADA 
LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi tepung garut untuk asam lambung yang pertama adalah merk tepung garut Lingkar Organik yang terbuat dari umbi garut yang ditanam secara organik.
Tepung garut Lingkar organik ini murni 100% terbuat dari umbi garut tanpa diberi tambahan zat pengawet, pewarna dan perasa sintetis, pengental kimia, penguat rasa dan juga pengharum makanan non alami lainnya.
Harga tepung garut Lingkar Organik dibanderol mulai dari Rp30 ribuan untuk kemasan ukuran 500gr.
Baca juga:
2. Healthy Choice – Tepung garut untuk asam lambung yang sudah BPOM
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEPT Indospirit Natura selaku perusahaan yang memegang merk dagang Healthy Choice ini memang terlihat sangat serius dalam usaha memproduksi berbagai tepung-tepungan untuk konsumsi masyarakat.
Hal tersebut terbukti dari semua produk tepung yang dijualnya sudah didaftarkan secara resmi di Badan Pengawas Obat dan Makanan atau BPOM RI termasuk untuk tepung pati irut ini.
Harga tepung garut Healthy Choice kemasan ukuran 500 gram dibanderol mulai dari Rp40 ribuan dan terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi MD 229110015467
3. Tepung Garut Gasol Organik
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi tepung garut untuk asam lambung yang selanjutnya adalah dari Gasol organik yang merupakan sebuah perusahaan yang memproduksi berbagai jenis tepung yang diperoleh dari hasil perkebunan sendiri yang ditanam secara murni organik.
Tepung ini cocok digunakan untuk membuat bubur garut untuk orang dewasa yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, untuk mengurangi sakit maag dan asam lambung, dan juga cocok untuk membuat makanan pendamping ASI atau MPASI bayi.
Harga untuk tepung garut gasol organik non instan yang harus dimasak terlebih dahulu ini dibanderol dengan harga mulai dari Rp20 ribuan untuk kemasan 200g.
Baca juga:
4. Tepung Garut Jogja Mama Kamu
LIHAT PROMO DI LAZADADi pasaran online saat ini sudah ada beberapa produk tepung padi garut yang berasal dari daerah Jogja atau Yogyakarta termasuk untuk merk Mama Kamu ini.
Merk selain ini yang juga sudah cukup laris penjualannya adalah Jogja Farmers yang tersedia dalam kemasan plastik transparan ukuran 400 gram.
5. Garen – Tepung Garut + Gula Aren
Untuk yang satu ini sudah merupakan satu paket yang siap digunakan untuk memasak atau membuat bubur garut karena sudah berisi pati garut lengkap beserta dengan gula aren nya.
Cara membuat bubur garut Garen:
- Siapkan panci dan isi air 100 ml
- Lalu masukkan tepung garut sebanyak 2 sendok makan kedalam panci yang sudah diisi air tersebut
- Panaskan menggunakan api kecil sambil diaduk-aduk terus dengan durasi memasak sekitar 2 menit, dan bubur siap disajikan.
6. Sereal Umbi Garut Oriflakes – Bubur garut instan cepat saji
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEIngin membuat bubur garut tapi lagi malas masak? ini dia solusinya! sereal bubur garut merk Oriflakes yang bisa disajikan dengan cara yang lebih mudah dan cepat. Hanya diseduh dengan air panas mendidih, tapi ingat ya, air panas mendidih yang baru dimasak dan bukan air termos yang sudah tidak terlalu panas suhunya.
Harga sereal tepung garut Oriflakes ini berapa?
Cukup murah dan terjangkau. Dengan harga mulai dari Rp12 ribuan, Anda akan mendapatkan 1 dus atau kemasan karton kecil yang berisi 5 sachet.
Dan ternyata, bubur garut instan atau sereal merk Oriflakes ini sudah terdaftar di BPOM yang diproduksi dan didaftarkan oleh VC Serelia Prima Nutrisia yang berada di kabupaten Bantul DIY Yogyakarta.
Tersedia dalam beberapa varian rasa dan tidak hanya original seperti bubur instan umbi garut rasa vanila, rasa cokelat, rasa strawberry, rasa jahe, dan ada juga varian dengan tambahan gula kelapa dan susu kambing etawa.
7. Tepung Larut Pati Garut Cap Burung
Rekomendasi tepung garut untuk asam lambung yang ketujuh atau yang terakhir adalah merk Cap Burung yang diproduk oleh UD Cendrawasih yang terletak di Surabaya Jawa Timur yang merupakan sebuah tepung garut murni tanpa tambahan gula.
Kemasan seperti pada gambar, kemungkinan besar adalah kemasan stok lama yang belum menampilkan label BPOM, karena setelah kami cek menggunakan nomor registrasi BPOM “MD 229613105300” ternyata merk ini sudah terdaftar di BPOM dan bahkan memiliki masa berlaku izin edar hingga 2026 nanti.
