Sampai detik ini sudah cukup banyak perangkat olahraga yang tersedia di pasaran yang dapat menghasilkan standar kebugaran tubuh secara cepat. Salah satu dari perangkat tersebut adalah treadmill yang untuk saat ini sudah tersedia dalam jenis atau tipe manual dan yang menggunakan listrik, yang dapat digunakan untuk melakukan aktivitas olahraga dengan mudah langsung dari rumah tanpa harus pergi gym atau tempat fitness umum.
Terlebih lagi dimasa-masa pandemi covid 19 seperti sekarang ini dimana aktivitas berkeremun terutam di dalam ruangan tertutup cukup dibatasi karena berpotensi menjadi penyebab terjadinya penularan virus corona covid 19.
Dan dengan membeli dan memiliki alat olahraga ini dirumah, tentu Anda akan bisa dengan mudah melakukan olahraga seperti jalan cepat, jogging, ataupun lari dengan kecepatan yang bisa Anda atur sendiri dengan waktu yang tentu saja juga bisa dengan mudah Anda atur sendiri, tidak seperti ketika di tempat fitness yang hanya buka pada jam-jam tertentu saja.
Daftar isi artikel:
Manfaat Treadmill Untuk Kesehatan
Sejak awal kemunculannya, treadmill langsung populer dan dianggap sebagai salah satu alat olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan. Seperti yang kami kutip dari bola.com, berikut ini beberapa manfaat menggunakan treadmill untuk kesehatan tubuh.
- Cepat membakar lemak dan kalori
- Mencegah obesitas dan menurunkan berat badan
- Meningkatkan kecerdasan
- Melatih fokus dan meningkatkan kinerja otak
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah risiko kanker
- Menurunkan risko stroke
- Mencegah Alzheimer
- Membuat awet muda
- Membentuk tubuh ideal
- Mempercantik dan menyehatkan kulit
- Meingkatkan kekuatan otot, tulang, dan sendi
- Mencegah osteoporosis
- Menghilangkan stres
- Mencegah diabetes dan tekanan darah tinggi
Pilih Treadmill Manual atau Elektrik?
Meskipun pada awal kemunculannya hanya tersedia dalam versi manual yang tanpa membutuhkan daya listrik sama sekali, untuk saat ini di pasaran justru lebih banyak tipe atau jenis yang elektrik daripada yang manual karena dianggap lebih praktis dan mudah digunakan.
Akan tetapi sebelum membeli Anda perlu mengetahui kelebihan dan kekurangan antara treadmill manual dan elektrik seperti berikut ini:
Kelebihan Treadmill Manual : Harganya lebih murah, cenderung memiliki bobot berat maksimal pengguna yang lebih besar, dan juga cenderung lebih awet karena tanpa mesin atau motor di dalamnya.
Untuk kekurangan diantaranya adalah pengaturan kecepatan yang susah, memiliki berat unit yang lebih berat, model dan desainnya terlihat tidak modern.
Kelebihan Treadmill Elektrik: Mudah dan praktis digunakan terutama dalam hal pengaturan speed atau kecepatannya, memiliki berat produk yang lebih ringan, berdesain modern.
Untuk kekurangan diantaranya harganya lebih mahal, perawatan lebih susah dan cenderung lebih cepat rusak karena menggunakan mesin atau motor pada bagian dalamnya, untuk menggunakannya harus terhubung ke sumber daya listrik.
Harga Treadmill Berapa?
Harga treadmill selama ini banyak yang mengira mahal sekitar 10 jutaan atau belasan jutaan, padahal faktanya saat ini sudah ada juga treadmill murah yang dibanderol dengan harga mulai dari 1 jutaan dan 2 jutaan.
Dan treadmill murah ini cocok untuk kebutuhan rumahan dan bukan untuk pengusaha fitness yang membelinya untuk disewakan dan digunakan member atau anggota gym.
Daftar harga Treadmill terbaruMerk Harga OB-1057 Rp 9.975.000 Jaco Cure Flex 111 Rp 4.480.000 Jaco Casablanca Rp 7.980.000 Idachi ID 9938 DC Rp 11.500.000 RedPanda 685 Rp 6.830.000 Chicago X2 Rp 7.420.000 Total Fitness TL-004AG Rp 3.575.000 Speeds 042-5 Rp 1.299.000 Living Tech 7in1 Rp 1.209.000 Xiaomi Kingsmith Walking Pad R1 Pro Rp 6.990.000 Hanatha HATM004 Rp 2.950.000 Divo 1 Fungsi Rp 3.700.000 Kletter Ecorun 1 Rp 8.955.000
12 Rekomendasi Merk Treadmill Yang Bagus
Dan berikut ini adalah daftar terbaik dari beberapa merk Treadmill yang bisa untuk Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Namun sebelum memilih pastik Anda mengecek tipe atau jenisnya manual atau elektrik, berat maksimal user berapa, dan juga harganya.
Menurut sumber dari hellosehat.com, durasi olahraga atau lamanya waktu yang direkomendasikan ketika menggunakan treadmill adalah antara 30 menit sampai dengan 45 menit termasuk untuk fase pemanasan dan pendinginan 10 menit.
1. OB-1057
- Deskripsi produk:
- Merk: OB Fitness Health
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 60 kg
- Kecepatan: 0,8 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 90 kg
- Harga kisaran: Rp 9 jutaan
Hingga saat ini ada bagian penting dimana Anda bisa mendapat standar treadmill dengan kualitas terbaik. Bahkan dari opsi yang ditawarkan oleh OB FIT electric with belt massager ini cocok untuk memberi manfaat tambahan berupa sabuk getar pemijat.
Dalam hal ini produk atau alat yang satu ini tidak hanya untuk membantu membakar lemak saja, tetapi bisa juga untuk memberi kenyamanan saat berlari dengan opsi teknologi lebih menguntungkan.
Dari tambahan fitur yang disematkan pada produk inilah Anda bisa mendapatkan akses built in speaker yang mana memberi pengalaman olahraga jauh lebih mudah dan pastinya memberi satu irama lagu favorit untuk berolahraga lebih optimal.
Selain itu, dari area lari lebih luas pada treadmill ini juga cocok untuk menjadi salah satu potensi tepat untuk rutin berolahraga di rumah dengan fitur treadmill lebih optimal.
Baca juga:
2. Jaco Cure Flex 111
Treadmill manual tanpa listrik.
LIHAT PROMO DI LAZADA- Deskripsi produk:
- Merk: Jaco Cure Flex 111
- Tipe: Manual
- Berat produk: 47 kg
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp 4 jutaan
Masih dianggap sebagai salah satu produk terbaik yang selama ini bisa diakses secara cepat dan tepat dari penggunaannya yang sudah menggunakan teknologi terbaru. Jaco Cure Flex ini menghadirkan pilihan terbaik karena desainnya terlihat ramping namun tetap memberi kekuatan.
Sabuk konveyor pada perangkat ini masih bisa memberi proses pembakaran lemak lebih akurat dan cepat. Maka dari itu tidak hanya dari fitur sabuk konveyor saja, tetapi dari area lari pada produk yang satu ini juga memberikan fitur pijatan.
Ketika Anda berlari pada papan alat yang satu ini sudah tersedia terapi pemijatan untuk mempermudah posisi lari ataupun mendapat terapi di area telapak kaki secara langsung.
Produk Jaco Cure Flex 111 ini juga cocok diakses untuk pemula, sehingga dari harga dan juga teknologi yang ditawarkan pastinya memberi kenyamanan dan manfaat lebih besar.
3. Jaco Treadmill Casablanca
LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Jaco Casablanca
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 50 kg
- Kecepatan: 1 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 90 kg
- Harga kisaran: Rp 7 jutaan
Bentuk dan desain dari Jaco Treadmill Casablanca masih diperhitungkan sebagai salah satu pilihan terbaik saat ini. Maka dari itu ada potensi dimana Anda bisa menggunakan alat elektronik olahraga ini untuk latihan di rumah.
Beberapa fitur terbaik juga disematkan di dalam Jaco Casablanca ini. Sehingga dari awal ada perhitungan tepat yang membuat semua standar penggunaannya jauh lebih maksimal. Dari sinilah 12 program latihan diberikan untuk menjaga kebugaran Anda.
Ditambah lagi bahwa Jaco Casablanca ini dapat dipakai langsung dan terkoneksi ke smartphone menggunakan aplikasi. Sehingga ada evaluasi dari semua hasil secara tepat dan akhirnya memberi manfaat tambahan bagi pengguna.
Baca juga:
4. Idachi ID 9938 DC Motorizer
Treadmill elektrik speed tinggi hingga 22 km per jam.
- Deskripsi produk:
- Merk: ID 9938 DC – MOTORIZER
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 85 kg
- Kecepatan: 0.8 – 22 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 130 kg
- Harga kisaran: Rp 11 jutaan
Salah satu merk treadmill terbaik dan murah di pasaran lainnya adalah Idachi Motorized, yang mana treadmill ini juga dilengkapi dengan layar LCD. Kemudian masih ada fitur lengkap lainnya yang mana bisa diandalkan sebagai satu standar untuk menampilkan kecepatan berlari dari waktu, jarak dan jumlah kalori sampai denyut nadi.
Selain itu, fitur pada alat ini yang satu ini juga memberi akses kemiringan area lari yang mudah diatur menggunakan fitur tombol yang tersedia ataupun secara otomatis. Bukan hanya itu, dari setiap detail bodi di produk ini yang bisa memberi unsur awet hingga tidak mudah rusak dengan beban maksimal 140kg.
Ukuran dimensi dari treadmill satu ini memiliki panjang mencapai 150cm, dan 52cm. Sedangkan untuk speed atau kecepatan optimal yang dapat diakses dari treadmill ini adalah 20km/jam.
Sampai saat ini Idachi Motorized masih dibanderol dengan harga yang berada di kisaran sekitar 11 jutaan dan mudah dibeli di hampir semua marketplace online besar yang ada di Indonesia.
5. RedPanda 685
Treadmill elektrik daya listrik kecil (low watt).
LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: RedPanda 685
- Jenis: Elektrik
- Daya listrik: 300 – 400 watt
- Kecepatan: 0.8 – 12 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp 6 jutaan
Masih dianggap sebagai yang terbaik yang mana hingga sekarang memberi fitur tepat untuk satu perangkat olahraga canggih. Dari ReaPanda ini masih memberi fitur multifungsi, kemudian diberikan standar 12 program latihan yang dapat disesuaikan kebutuhan Anda.
Perhitungan tepat dari standar RedPanda ini juga dikatakan cukup akurat sebagai satu standar dengan menggunakan teknologi canggih di dalamnya. Karena itu Anda bisa mendapat 12 program latihan yang dapat dipilih sesuai kebutuhan Anda.
Selain itu, ada kecepatan optimal 12km/jam dan semuanya dapat diatur sesuai kebutuhan Anda. Sedangkan dari fitur layar LCD di dalam treadmill ini masih diperhitungkan untuk mendapat opsi fitur yang ada di dalam pengecekan denyut jantung.
6. Chicago X2
- Deskripsi produk:
- Merk: Chicago X2
- Jenis: Elektrik
- Kecepatan: 0.8 – 16 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp 7 jutaan
Mendapat satu perangkat treadmill terbaik dan populer di pasaran mampu menghasilkan tema Chicago X2. Dari treadmill ini masih memperhitungkan opsi tepat yang selama ini bisa dipakai untuk fitur olahraga lebih optimal.
Maka dari itu ada kecepatan dan waktu yang bisa diakses dari Chicago X2 ini. Karena itu data denyut jantung lebih lengkap, kadar lemak tubuh yang bisa dikurangi, kemudian jumlah kalori yang terbakar juga bisa ditampilkan dalam treadmill tersebut.
Perhitungan dari pemilihan treadmill Chicago X2 ini masih diperhitungkan untuk mencermati apa saja potensi besar yang bisa diakses sebagai fasilitas olahraga terbaik untuk berolahraga.
Dari awal ukuran treadmill memiliki dimensi 42cm x 130cm kemudian dilengkapi dengan sabuk konveyor yang dapat mengangkat beban pengguna sampai 120kg. Harga dari treadmill satu ini di kisaran 5.3 jutaan.
7. Total Fitness TL-004AG
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Total Fitness TL-004AG
- Jenis: Manual
- Maksimal berat pengguna: 95 kg
- Harga kisaran: Rp 3 jutaan
Cukup mudah dalam memperhitungkan semua opsi dari penggunaan Total Fitness Treadmill manual. Dalam beberapa kesempatan penggunaan treadmill ini juga membuka langkah cepat yang selama ini dijadikan pilihan terbaik.
Pada dasarnya ada standar dari merk treadmill yang memberi opsi tepat yang selama ini bisa dipakai untuk harian. Karena itu, ada banyak alasan kenapa fitness treadmill manual mampu memperlihatkan opsi tepat yang selama ini bisa dipakai dengan membuka banyak fitur di satu perangkat treadmill.
Kecanggihan treadmill manual ini juga memberi standar tipe TL 5008 yang menghadirkan opsi tepat untuk menghancurkan lemak sekaligus mendapatkan manfaat lainnya ketika melangsungkan opsi olahraga lebih rutin.
Keunggulan treadmill terbaik inilah yang sekarang bisa diperhitungkan sebagai satu langkah tepat untuk menghancurkan lemak saat berolahraga. Kemudian ada area kemiringan lari yang dapat diatur lebih mudah sehingga mampu melatih kemampuan lari Anda.
8. Speeds 042-5
Treadmill harga 1 jutaan terbaik.
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Speeds 042-5
- Jenis: Manual
- Berat produk: 21 kg
- Maksimal berat pengguna: 150 kg
- Harga kisaran: Rp 1 jutaan versi manual, Rp 2 jutaan versi elektrik
Seperti yang sudah kami sampaikan dari awal bahwa ada juga produk treadmill murah jenis manual tanpa listrik yang hanya dibanderol dengan harga mulai dari 1 jutaan seperti pada produk ini.
Speeds 042-5 ini termasuk salah satu treadmill murah harga 1 jutaan terbaik yang sudah memiliki angka penjualan yang cukup tinggi.
Seperti yang terlihat pada gambar screenshot diatas, hanya pada satu seller saja, produk Speeds 042-5 ini sudah terjual hampir 2000 unit dengan review dan testimoni komentar yang cukup bagus.
9. Living Tech 7in1
Promo Treadmill murah berhadiah gratis meja putar.
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Living Tech 7in1
- Jenis: Manual
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp 1 jutaan
Produk yang satu ini juga masih dibanderol di kisaran harga 1 jutaan yang pada salah satu seller sudah berhasil menjual hingga 800 unit. Salah satu promo menarik dari produk Living Tech 7in1 ini adalah diadakannya promo berhadiah meja putar, tali serut, audio blutooth dan lompat tali untuk setiap pembeliannya.
Dan meskipun harga murah hanya 1 jutaan, treadmill ini sudah dilengkapi dengan dasbor layar yang menampilkan durasi waktu latihan, kecepatan, jarak, dan juga estimasi pembakaran jumlah kalori yang sudah terjadi. Selain itu, produk ini juga mudah dilipat sehingga mudah untuk disimpam ditempat sempit sekalipun.
10. Xiaomi Kingsmith Walking Pad R1 Pro
Merk treadmill terbaik yang terkenal tahan lama.
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Xiaomi Kingsmith Walking Pad R1 Pro
- Jenis: Elektrik
- Daya listrik: 928 watt
- Berat produk: 45 kg
- Kecepatan: 0.5 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp 6 jutaan
Xiaomi Kingsmith Walkingpad sudah cukup terkenal akan kualitasnya yang bagus dan juga tahan lama, sehingga meskipun harganya dibanderol agak mahal dari kebanyakan merk dan memiliki tampilan desain yang sederhana, produk ini tetap laris di pasaran.
Kingsmith Walking Pad R1 PRO 2 in 1 ini merupakan salah satu seri yang paling laris di pasaran yang dibanderol dengan harga paling murah mulai dari Rp 6 jutaan. Pada promo terbaru berhadiah earphone, smartband, timbangan digital, dan stand floor.
Versi yang lebih canggih diatasnya adalah Xiaomi Kingsmith K15 Walkingpad Intelligent Smart Folding dengan fitur yang jauh lebih canggih dan lengkap yang dibanderol seharga Rp 9 jutaan.
11. Hanatha HATM004
LIHAT PROMO DI SHOPEE- Deskripsi produk:
- Merk: Hanatha HATM004
- Tipe: Manual
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp 2 jutaan
Berdasarkan testimoni pastinya Hanatha masih dikenal sebagai merk treadmill yang menawarkan banyak fitur terbaru. Dari sinilah Anda butuh opsi ketika fungsi sebuah treadmill menawarkan fitur lebih tepat untuk mempermudah aktivitas olahraga Anda.
Karena itu, sejak pertama kali dipakai treadmill satu ini memberi fitur stepper, ropper, twister, push up handle, dan massage.
Pastinya pengguna treadmill terbaik masih diperhitungkan dan akhirnya segala keunggulan Hanatha HATM004 dapat memberi peluang terbaik yang selama ini dapat Anda maksimalkan secara tepat di satu pemilihan treadmill.
Selain memberi fitur lengkap, tentu harga jual di pasaran masih terbilang murah. Bahkan dibandingkan dengan generasi lainnya, treadmill ini masih memiliki keunggulan lebih akurat.
12. Divo 1 Fungsi
- Deskripsi produk:
- Merk: Divo 1
- Tipe: Manual
- Kecepatan: 0.8 – 12 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp 3 jutaan
Jika Anda ingin mendapat satu perangkat treadmill terbaik dengan fungsi sederhana dan ukuran mini bisa memilih dari merk divo 1 fungsi. Dalam hal ini, Anda dapat menikmati sensasi berolahraga lebih mudah di dalam rumah.
Keunggulan Divo 1 fungsi ini tidak membutuhkan listrik sama sekali. Untuk itu, dari fungsi dan penghematan biaya listrik dijamin memberi peluang lebih besar untuk mengurangi beban biaya listrik.
Namun, ada kekurangan dari Divo 1 fungsi yang mana hanya bisa menahan beban mencapai 100kg saja. Bahkan dari fungsinya sendiri treadmill ini dapat dipakai oleh anak-anak hingga usia tua sekalipun.
13. Kletter Treadmill Ecorun 1
- Deskripsi produk:
- Merk: Kettler Ecorun R1
- Tipe: Elektrik
- Kecepatan: 1 – 13 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp 8 jutaan
Hingga saat ini pemilihan treadmill masih menjadi perhitungan penting yang selebihnya mampu memberi opsi tepat untuk mendapat perangkat olahraga terbaik.
Kletter Ecorun 1 didesain mampu memberi kenyamanan bagi pengguna. Selain itu, ada fitur lengkap yang cocok dipakai untuk berlatih kardio. Sedangkan fitur tambahan lainnya juga dipakai untuk mempermudah pengaturannya.
Terdapat 36 program latihan yang memberi manfaat dalam satu set. Kemudian ada pemilihan dari setiap kondisi dan akhirnya memberi kenyamanan bagi pengguna.
Kecepatan maksimal dari penggunaan treadmill ini mencapai 13km/jam. Sehingga dari usia pengguna treadmill ini bisa dipakai oleh kalangan anak muda. Bobot maksimal dari treadmill Ecorun 1 ini bisa mencapai maksimal 100kg. Kemudian dari segi harga juga mencapai 8 jutaan saja.
