Setelah bayi berusia 6 bulan sudah saatnya ia tidak hanya diberi ASI saja melainkan harus mulai dikenalkan dengan makanan pendamping ASI atau yang disingkat MPASI. Yakni makanan bayi yang bertekstur lembut seperti bubur. Terlebih lagi saat ini sudah cukup banyak produk bubur bayi instan yang mudah disajikan.
Meskipun fakta di lapangan masih banyak kita ketahui para orang tua yang memberikan makanan kepada bayi meskipun ia belum berumur genap 6 bulan, sebagai orang tua yang baik, terkait hal ini sebaiknya kita mengikuti anjuran dokter, yang juga merupakan anjuran dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, yang hanya memberikan makanan kepada bayi dengan minimal usia 6 bulan.
Apalagi terkait anjuran tersebut disepakati oleh hampir semua dokter dan pakar kesehatan yang ada diseluruh dunia, meskipun ada sedikit perbedaan mengenai pemberlakuan pada negara-negara maju minimal 4 bulan atau 5 bulan.
Dan mengenai alasan anjuran pemberian makanan bayi untuk pertama kalinya tersebut, adalah karena pada usia bayi tersebut sistem pencernaan bayi belum mampu untuk mencerna dan menyerap makanan-makanan selain air susu Ibu atau susu formula.
Daftar isi artikel:
Bubur Bayi Instan sudah terfortifikasi semua?
Fortifikasi merupakan upaya penambahan atau peningkatan nutrisi atau zat gizi tertentu ke dalam bahan pangan untuk meningkatkan kualitasnya.
Dan untuk saat ini, sepertinya semua merk MPASI instan sudah di fortifikasi terkecuali MPASI buatan sendiri yang dibuat dari bahan mentah yang harus dimasak terlebih dahulu dan tidak hanya diseduh air panas saja.
Dari beberapa brand atau merk berikut, biasanya akan dipilih oleh sang Ibu berdasarkan kesukaan si kecil. Karena biasanya ketika si kecil sudah diberi merk A, biasanya ia tidak mau makan pada merk B.
Atau terkadang juga, ketika ia mungkin sudah merasa bosan lalu dicoba untuk diberikan merk yang sama yang berbeda varian rasa ia akan mau.
Resep MPASI 6 bulan bergizi
Mengutip tulisan artikel yang membahas seputar kesehatan dan penyakit HelloSehat, berikut ini beberapa jenis makanan yang memiliki kualitas baik apabila dijadikan sebagai MPASI.
MPASI pertama bubur bayi 6 bulan
- Sayuran tumbuk (pure), seperti wortel, labu, kentang, ubi.
- Buah tumbuk, seperti apel, pir, pisang, pepaya.
- Sereal bayi bebas gluten yang diperkaya dengan zat besi, campurkan dengan ASI.
- Bubur susu atau biskuit yang dihaluskan.
Tapi ingat ya, pada masa pemberian MPASI bayi 6 bulan untuk pertama kali tidak boleh diberi tambahan garam, gula, madu asli atau jenis pemanis lainnya, tapi usahakan agar menyertakan sayuran setiap hari.
MPASI Lanjutan Tahap Kedua:
- Daging tumbuk
- Kacang-kacangan tumbuh
- Sayuran dicampur dengan kentang atau beras yang ditumbuk
- Sayuran hijau tumbuk, yang berisi kacang polong, kol, bayam atau brokoli
- Susu full cream, yogurt, krim keju. Tapi, usahakan susu formula bukan menjadi minuman utama bayi sampai bayi berusia satu tahun. ASI tetap menjadi makanan utama bayi.
Perlu diperhatikan juga bahwa pada masa pemberian MPASI lanjutan tahap kedua ini, bayi harus secara teliti terus diamati agar ketika terjadi reaksi alergi pada makanan MPASI tertentu dapat dengan mudah diketahui dan dihentikan segera.
Bubur Bayi Organik adalah MPASI terbaik?
Mengutip tulisan artikel yang membahas nutrisi dan kesehatan bayi yang ada di situs PopMama, berikut ini adalah beberapa keuntungan dan kelebihan memberikan MPASI organik kepada bayi.
- Bubur bayi organik tidak mengadung pestisida, growth hormone, dan GMO (Genetically Modified Organism).
Dan selama ini ada beberapa perdebatan yang menyatakan bahwa meningkatnya kasus autisme dan ADHD pada anak, serta penyakit kanker, ditengarai karena seringnya mengonsumsi makanan yang tercemar dengan bahan organo fosfor yang merupakan senyawa kimia yang banyak terdapat dalam pestisida.
- MPASI organik mengandung antioksidan yang lebih baik
Antioksidan yang terdapat pada bahan organik lebih tinggi karena tidak ada interaksi atau kontaminasi antara bahan kimia seperti logam berat dan sebagainya yang terdapat dalam pupuk sintetis ataupun pestisida.
- Makanan bayi MPASI organik dapat meningkatkan imun tubuh bayi dan kesehatan jantungnya
Tidak hanya sayuran, bahan makanan lain seperti daging dan telur ada yang organik, dan menurut penelitian, sumber makanan hewani yang oragnik lebih baik karena hewan-hewan yang mengonsumsi rumput organik menghasilkan susu dan daging yang tinggi akan kandungan CLA (asam linoleat terkonjugasi) serta omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung.
- Rasa bubur bayi organik lebih enak dan lebih fresh
Karena tidak mengandung tambahan bahan pengawet, MPASI organik atau semua jenis makanan yang terbuat dari bahan organik akan terasa lebih alami dan lebih segar.
- Bahan makanan organik ramah lingkungan
Proses pengolahan alami peternakan dan pertanian organik tidak menggunakan bahan kimia, dan hal tersebut dapat mengurangi pencemaran terhadap tanah, air dan udara seperti pada pertanian non organik yang menggunakan pestisida, pupuk kimia, dll.
Memasak makanan bayi seperti bubur dan sup lebih disarankan menggunakan teknik masak lambat dengan slow cooker agar lebih terjaga kandungan nutrisi pada setiap bahan makanan yang dimasak.
10 Rekomendasi Merek Bubur Bayi Terbaik
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi merk bubur bayi terbaik atau MPASI instan organik dan non organik versi Bestlist, yang sudah terdaftar di BPOM dengan pilihan menu lengkap gizi seimbang aman untuk bayi dan jauh dari resiko alergi.
1. Tepung Beras MPASI Organik Gasol
Tepung beras tanpa gluten untuk membuat bubur bayi organik
LIHAT PROMO DI LAZADA 
LIHAT PROMO DI SHOPEE 
LIHAT PROMO DI BLIBLITepung ini bisa diberikan sebagai bubur untuk makanan pendamping ASI untuk bayi yang sudah berusia mulai 6 bulan sampai dengan 9 bulan.
Tepung ini terbuat dari beras organik terbaik yang ditanam secara organik dan bukan hasil rekayasa genetika atau yang biasa disebut GMO (Genetic modified Organism), di lahan pertanian di daerah Cianjur, Jawa Barat.
Untuk lokasi pabrik juga berada di area sekitar lahan pertanian yang jauh dari polusi udara, diproduksi tanpa bahan pengawet, perasa, pewarna maupun pewangi buatan, bersertifikat HACCP- menunjukkan bahwa proses produksi telah memenuhi standar internasional untuk keamanan pangan.
2. Tepung Beras Hitam MPASI Organik Bionic Farm
Mpasi bayi 6, 7, 8, 9 bulan, 10, 11, 12 bahkan orang dewasa
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi selanjutnya masih sama seperti diatas yakni tepung beras organik non instan yang harus dimasak terlebih dahulu sebelum dapat disajikan untuk bayi.
Bionic Farm merupakan merk terlaris lainnya selain Gasol yang sudah sejak dulu memproduksi produk-produk organik yang sudah terverifikasi.
Beberapa varian jenis beras yang selama ini paling banyak digunakan untuk membuat MPASI karena memiliki kandungan gizi atau nutrisi yang tinggi diantaranya adalah beras merah dan beras hitam yang mengandung antioksidan tinggi.
3. Nayz – Bubur Bayi Organik Terbaik
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi merk bubur bayi terbaik selanjutnya adalah dari brand Nayz yang juga terbuat daru beras dan sayuran organik yang tanpa tambahan penguat rasa seperti MSG, pengawet, garam dan gula. Bubur sehat dan halal, bukan bubur instan.
Beberapa varian menu dan rasa yang saat ini tersedia diantaranya adalah Lebrania (salmon box), Yummy (ayam box), BB Labos (kakap box), Elhappy tummy (tuna box), kemudian ada yang dalam kemasan kaleng seperti ayam fillet, daging sapi, hati sapi, dan ikan salmon.
Serta ada juga puding bayi yang terbuat dari susu strawberry dan juga susu apel, mangga, kiwi, kacang hijau dan lainnya.
4. Nestle Cerelac – Bubur Bayi Instan Sereal Susu
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEMerek bubur bayi ini sebenarnya sudah cukup populer sejak lama karena memang sudah ada dan dikonsumsi oleh banyak bayi yang ada di Indonesia sejak bertahun-tahun yang lalu.
Untuk varian yang saat ini paling paling dicari dari bubur bayi merk Celerac ini diantaranya adalah bubur tim instan ayam sayur kemasan dus ukuran 120 g.
5. Milna Bubur Bayi 6 Bulan Keatas
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEMakanan bayi pendamping ASI selanjutnya adalah Milna yang juga dilengkapi dengan nutrisi yang lengkap dan juga seimbang agar membantu membuat tumbuh kembang bayi dengan lebih baik.
Beberapa varian rasa yang saat ini tersedia diantaranya adalah cah dading kacang polong, pisang stroberi, beras merah pisang, tim hati ayam bayam, sup ayam wortel labu.
Bubur bayi penambah berat badan apakah ada?
Ada. Salah satunya yang juga masih merk Milna adalah produk Milna terbaru yakni Milna Wgain rasa ayam bayam yang diperkaya dengan kandungan protein ayam sebagai penggemuk atau penambah berat badan bayi.
6. SUN – Bubur Bayi Beras Merah
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEESun merupakan merk MPASI atau makanan pendamping asi dalam bentuk bubuk yang di dukung yang juga sudah sangat populer di kalangan Ibu-Ibu di Indonesia.
Sudah terdaftar di BPOM RI dan juga label hala LPPOM MUI karena memang diproduksi oleh perusahaan besar PT. Indofood CBP Sukses Makmur.
Beberapa varian rasa yang saat ini ada di pasaran diantaranya adalah beras merah, kacang hijau, pisang, dan ubi ungu.
7. Promina – Bubur Bayi Tim Ati Ayam Kampung
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEBerbeda dengan kebanyakan merk MPASI yang bisa diberikan untuk usia bayi minimal 6 bulan, Promina ternyata hanya merkomendasikan untuk yang sudah berumur minimal 8 bulan.
Beberapa varian rasa yang saat ini tersedia dan dapat dibeli dipasaran diantaranya adalah Promina bubur tim daging dan brokoli, tim salmon norwegia, ayam kampung kacang polong, hati ayam kampung, dan ayam kampung tomat wortel.
8. Bubur Bayi Heinz
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEERekomendasi merk bubur bayi yang ke 8 adalah Heinz First Steps no added sugar, yang merupakan bubur bayi instan yang bisa diberikan untuk bayi yang sudah berusia 6 bulan.
Selama ini Heinz tidak memiliki angka penjualan yang bisa dikatakan tinggi dan laris manis. Bahkan Heinz dianggap memberikan harga yang mahal jika dibandingkan dengan beberapa merk sejenis lainnya.
Akan tetapi tidak sedikit juga konsumen Indonesia terutama yang tinggal di kota-kota besar yang tertarik untuk membeli produk-produk Heinz termasuk produk makanan bayi seperti ini.
9. Yummy Bites Cereal Multigrain
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEMakanan bayi 6 bulan yang berbentuk cereal dari Yummy Bites ini terbuat dari kombinasi beberapa bahan sekaligus seperti brokoli, bunga kauli atau kembang kol, dan juga tambahan keju atau cheese.
Yummy Bites sendiri merupakan sebuah merk atau brand yang berasal dari Inggris, yang sudah cukup populer sejak lama memproduksi berbagai jenis produk makanan bayi yang menggunakan bahan-bahan alami non GMO atau hasil rekayasa genetik.
Pada cereal ini tidak mengandung beberapa bahan alergen yang berpotensi menimbulkan alergi pada bayi yang sensitif seperti kacang-kacangan, telur dan juga minyak ikan, meskipun mengandung sedikit susu yang berasal dari keju.
10. Yummy Bites – Snack Bayi 1 Tahun Yang Bebas Gluten
LIHAT PROMO DI LAZADA LIHAT PROMO DI SHOPEEYummy Bites merupakan salah satu snack atau cemilan bayi yang berbentuk semi padat dan memiliki kandungan lemak rendah, bebas gluten, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas bahan pengawet, dan bebas dari bahan buatan lainnya.
Hal tersebut untuk mengurangi risiko alergi pada bayi yang biasa muncul pada awal usia 6 bulan atau saat pertama pengenalan makanan lunak kemudian semi lunak.
Selain camilan diatas, Yummy Bites juga memproduksi makanan selingan untuk bayi jenis yogurt yang bisa diberikan ketika bayi sudah berumur 1 tahun atau lebih.
Rekomendasi terkait perlengkapan bayi lainnya:
